um tempo feio chuvoso portas batendo resolvo não sair apesar da voz interior dizendo que há coisas para serem feitas na rua,  rapidamente descarto a emergência delas passando para outro dia qualquer e fico meio perdida entre a talvez constatação de que tenho uma tendência `a irresponsabilidade e ao far-niente e vejo as expressões de censura dos outros ou de tensão ou a minha própria tensão ansiosa e esse é que é o grande nó da questão a ansiedade. começo `a arrumar as estantes ou melhor continuo uma arrumação que já foi começada arrumar faz bem `a cabeça e acalma. o problema é o próximo passo. relax não se cobre. depois vc pode fazer pelo menos os pães sem gluten, e hoje `a noite os integrais. falar com a camila?. e fazer um de abobrinha de novo. porque a ensação de tudo ruim? e de cobrança perpetua...